Triathlon, Duathlon, Corrida e Ciclismo!
Bem vindos a FS!
Somos uma Assessoria Esportiva on-line e presencial de treinamento de Triathlon, Corrida e Ciclismo, que trabalha com atletas
do iniciante ao avançado.
Vamos lhe ajudar a conquistar seus objetivos e sonhos esportivos, através de conhecimento científico e prático.
Nossa missão é Assessorar você na iniciação e/ou no aperfeiçoamento esportivo, baseado na sua individualidade, seus objetivos,
sua disponibilidade e visando a sua evolução gradual e contínua.
Formas de Atendimento
TREINADORES:
Alexandre e Eduardo
Planejamento de treinos
de forma semanal,
personalizados de acordo com os objetivos do atleta.
Contato via whatsapp
para iniciar o programa
de treinamento.
Gerenciamento dos treinos via TrainingPeaks.
Contato com treinador
para retirada de dúvidas
de segunda a sexta feira,
das 09h as 18h,
exceto feriados.
- Sujeito a não retorno imediato.
- Resposta em até 24h!
Ajuste de treinos 1x na semana.
- Deverá ser informado na segunda feira!
Acesso livre aos treinos
presenciais.
Feedback dos treinos
1x na semana
via TrainingPeaks e/ou WhatsApp.
Estratégia pré prova.
Apoio em provas
em Ponta Grossa
- Mais do que 10 alunos participantes!
Apoio em provas fora de
Ponta Grossa com valor
cobrado a parte.
- Mais do que 10 alunos participantes!
- Consulte nossos valores no link abaixo:
TREINADORES:
Fábio, Alexandre
e Eduardo
Planejamento de treinos
de forma semanal,
personalizados de acordo com
os objetivos do atleta e
via ATP (Anual Training Plan).
Reunião online para iniciar
o programa de treinamento.
- 30 minutos
Gerenciamento dos treinos
via TrainingPeaks.
Contato com treinador
para retirada de dúvidas
de segunda a sexta feira,
das 09h as 18h,
exceto feriados.
- Sujeito a não retorno imediato.
- Resposta em até 24h!
Ajuste de treinos de
segunda a sexta, das 09h as 18h.
- Aviso com 24h de antecedência!
Acesso livre aos treinos
presenciais.
Feedback dos treinos
via TrainingPeaks e/ou WhatsApp
de acordo com os treinos
chaves na semana.
Estratégia pré prova
+ análise pós prova.
Apoio em provas
em Ponta Grossa
- Mais do que 10 alunos participantes!
Apoio em provas fora de
Ponta Grossa com valor
cobrado a parte.
- Mais do que 10 alunos participantes!
- Consulte nossos valores no link abaixo:
TREINADORES:
Fábio, Alexandre
e Eduardo
- Sob consulta de vagas!
Planejamento de treinos
de forma semanal,
personalizados de acordo com os objetivos do atleta e
via ATP (Anual Training Plan)
e métricas do TP
(TSS, CTL, ATL, TSB)
Reunião online para iniciar o
programa de treinamento.
- 1 hora
Gerenciamento dos treinos via TrainingPeaks.
Contato com treinador
para retirada de dúvidas
de segunda a sexta feira,
das 09h as 18h,
exceto feriados.
- Sujeito a não retorno imediato.
- Resposta em até 12h!
Ajuste de treinos ilimitado.
- Aviso com 12h de antecedência!
Acesso livre aos treinos
presenciais.
Feedback dos treinos sob demanda
via TrainingPeaks e/ou WhatsApp.
Estratégia e reunião online pré prova + análise pós prova
Apoio em provas
em Ponta Grossa
- Mais do que 10 alunos participantes!
Apoio em provas fora de
Ponta Grossa com valor
cobrado a parte.
- Mais do que 10 alunos participantes!
- Consulte nossos valores no link abaixo:
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